Der offene Meditationsabend bietet die Möglichkeit, Abstand zu gewinnen und in sich zu lauschen. Meditationserfahrungen sind nicht erforderlich.

Nach einem Ankommen mit Klang werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in eine innere Entspannung geführt, die es erleichtert zu meditieren. Dazu werden unterschiedliche Formen, zum Beispiel über den Atem, ein Mantra oder eine geführte Chakrenmeditation angeboten. Je nach Art der Meditation unterstützen Klänge und Schwingungen der Klangschalen die Reise ins Innere.   

DieGestaltung des Abends variiert und ist abhängig von den Erfahrungen und Beürfnissen der Teilnehmenden.

Wie bei allen anderen Veranstaltungen, bitte ich auch hier um Anmeldung bis 24 Stunden vorher. 

Termin: In der Regel 14-tägig montags 19:30 Uhr. Die genauen Termine bitte im Kalender einsehen, da es auch zu Verschiebungen kommen kann.