Chakrenmeditation

Chakren sind unsere feinstofflichen Energiezentren, die wesentlichen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Wir können diese Chakren mit unserer Aufmerksamkeit aktivieren oder beruhigen und uns somit selbst stärken. Während der inneren Reise durch die Chakren kann die jeweils eigene Qualität dieser Energiezentren erfahren werden und auch beobachtet werden, welche Chakren eine stärkere Aufmerksamkeit benötigen.

Die Chakrenmeditation ist eine geführte Meditation, bei der sie eine Körperreise durch ihre Chakren erleben.